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365일 고민하는 다이어트, 쉽게 살 빼는 방법 ‘공개’
홍재희 기자
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기사입력: 2017/11/08 [11:30]  최종편집:
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(서울=더데일리뉴스) 쳇바퀴 돌 듯 바쁘게 돌아가는 일상 속에서 ‘시간을 내어’ 살을 빼기란 쉬운 일이 아니다. 시간을 따로 내지 않아도 살은 잘도 찌건만, 살을 빼는 일은 시간과 노력과 비용, 때로는 고통까지 수반될 정도로 쉽지 않은 일이다.

하지만 현재의 대한민국을 살아가는 여성들에게 ‘다이어트’는 선택사항이 아닌 필수다. 직업을 갖기 위해 영어 점수를 쌓듯, 몸매를 잘 가꾸는 것도 ‘스펙’의 하나로 치부되고 있기 때문이다.

문제는 다이어트에도 많은 노력과 시간이 필요하다는 것이다. 일이 바빠 연애할 시간도 없는 여성들에게 다이어트를 위해 식단을 조절하고 시간을 내어 피트니스 센터에 다닐 시간이 있을 리 없다.

삼성제약 앤뷰티 다이어트는 식단 조절 및 운동을 할 필요 없이 탄수화물과 지방 흡수율 90%를 막아줘 마음껏 먹어도 살 찔 염려가 없다는 것이 업체 측의 설명이다. 일반적인 다이어트가 철저하게 식단조절을 하거나 아예 굶는 식으로 ‘먹는 것’을 조절하는 것과는 달리 ‘칼로리 흡수’를 조절하는 것만으로도 체중감량 효과를 나타낼 수 있다는 것.

흔히 다이어트 중에는 저녁 6시 이후로는 아무것도 먹지 않는다는 사람들이 많다. 하지만 앤뷰티 다이어트는 저녁 늦게 섭취한 음식도 자면서 체지방을 분해시켜 주기 때문에 잦은 회식과 야식 등 밤에 먹는 음식도 분해가 가능한 것이 특징이다.

따로 운동할 시간이 없다면 앤뷰티 다이어트의 AMPK 효소 활성화 기능도 눈 여겨 볼 만 하다. AMPK 효소는 일정시간 이상 운동했을 때 켜지는 운동 스위치로 알려져 있다. 앤뷰티 다이어트는 운동을 하지 않아도 이 효소를 켜 줘 하루 3시간 운동한 것 같은 효과를 나타내 체지방을 효과적으로 줄여주고 지방합성을 억제해 준다.

앤뷰티 다이어트 전문가는 “다이어트에 성공하기 위해서는 끝까지 스트레스를 받지 않고 즐거운 마음으로 임하는 것이 중요하다”며 “개인에 따라 다이어트의 목표와 동기가 다르기 때문에 전문가와 상담을 통해 개인에게 적합한 다이어트 프로그램을 통해 관리를 받는 것이 좋다”고 조언했다.

한편, 앤뷰티 다이어트는 상담만 해도 다이어트 패치를 무료로 증정하는 이벤트를 실시하고 있다. 보다 자세한 사항은 앤뷰티 다이어트 공식홈페이지(http://www.samsungnbeauty.com/)에서 확인할 수 있다.

 홍재희 기자

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